Gestion du temps & Productivité

Blended learning

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Avancé

Combien de temps dure la formation ?

Au choix du client

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

FR

Quand a lieu la prochaine session ?

Qui organise cette formation ?

TALANTLERS se positionne comme un HR Business Partner externe ayant vocation à servir des clients locaux et internationaux et propose une série de formations avec une approche coaching pour répondre aux besoins du marché et aux demandes de ses clients. TALANTLERS a développé des formations Soft Skills pour tous, sur des sujets pointus et sélectionnés en fonction de l'expertise de ses intervenants.

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Quels sont les prérequis ?

Aucun prérequis nécessaire. Idéal pour les débutants en gestion du temps ou ceux cherchant à optimiser leurs techniques existantes.

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

  • Prendre le contrôle de son emploi du temps pour réduire le stress et augmenter la productivité.
  • Prioriser les tâches stratégiques grâce à des outils comme la matrice d’Eisenhower ou la méthode Pomodoro.
  • Établir des routines efficaces pour un équilibre travail-vie personnelle durable.
  • Gérer efficacement les interruptions, les emails et les réunions.
  • Développer des compétences en délégation et prise de décision.
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Quel est le contenu de la formation ?

1. Comprendre les fondamentaux de la gestion du temps
  • Différence entre efficacité et performance.
  • Identification des biais cognitifs qui impactent la gestion du temps.
2. Techniques et outils pratiques
  • Loi de Pareto et Loi de Parkinson.
  • Méthode Pomodoro.
  • Matrice d’Eisenhower pour une priorisation stratégique.
3. Organisation et planification
  • Création de plans d’action structurés.
  • Gestion des interruptions et maintien de la concentration.
  • Développement de routines pour une productivité constante.
4. Gestion des notifications et des réunions
  • Méthode "Zero Inbox" pour gérer les emails.
  • Planification efficace des appels et réunions.
5. Prise de décision et délégation
  • Techniques pour des décisions rapides et efficaces.
  • Stratégies de délégation pour libérer du temps pour les activités stratégiques.
6. Équilibre travail-vie personnelle
  • Établir des limites claires entre vie professionnelle et personnelle.
  • Libérer son potentiel créatif en réduisant la surcharge mentale.

Quelles méthodes pédagogiques sont utilisées ?

Vidéos pédagogiques: Modules courts et interactifs.
Fiches mémo: Résumés pratiques pour réviser les concepts clés.
Exemples pratiques: Études de cas et situations courantes.
Coaching individuel: Assistance personnalisée (option avancée).

Comment l’évaluation est-elle organisée ?

Analyse de cas pratiques pour appliquer les concepts appris.

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Certificat de complétion

Quel support de cours est fourni ?

Plateforme systeme.io (vidéos et fiches téléchargeables)

Comment contacter l’organisme de formation ?

Romain Tisne

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