Durée

8,00 heure(s)

Langue(s) de prestation

Prochaine session

30.12.2026

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Lieu

Chambre des salariés - LLLC

Prix

220,00€

Qui organise cette formation ?

Le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC), le centre de formation continue de la Chambre des salariés, dispose d'une large gamme de formations continues qui s’adressent à tout un chacun. Son offre de formation a pour objet de doter les apprenants pour autant que possible du savoir-faire approprié pour maîtriser un environnement de travail, des processus et des technologies, voire des aptitudes sociales, en constante évolution, et ce pour sécuriser au maximum leurs parcours professionnels. Le LLLC propose une panoplie importante de formations: des cours du soir; des séminaires, qui peuvent être adaptés sur mesure selon les besoins des entreprises; des formations universitaires; des formations spécialisées; des formations pour seniors; des certifications professionnelles.

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Objectifs

Entwicklung von Selbstwahrnehmung
Eigene Emotionen besser steuern, um in beruflichen Situationen angemessen zu reagieren
Emotionen anderer erkennen und verstehen (soziale Wahrnehmung)
Beziehungen stärken, indem man das emotionale Klima positiv beeinflusst

Contenu

Emotionen bei der Arbeit werden oft als Ablenkung oder als lästig empfunden. In dieser Sitzung lernen wir gemeinsam, wie wir Emotionen in uns selbst und anderen wahrnehmen, schätzen und bewältigen können.

Was Emotionen sind und wie sie unser Verhalten beeinflussen
Eigene Emotionen und Auslöser erkennen (Selbstwahrnehmung)
Reaktionen regulieren und Emotionen konstruktiv managen (Selbstmanagement)
Emotionen bei anderen beobachten und interpretieren (soziale Wahrnehmung)
Kommunikation und Verhalten anpassen, um positive und stabile Beziehungen aufzubauen (Beziehungsmanagement)