Découvrez la sophrologie par la relaxation et la conversation - Tous les niveaux (SO-SOP-4)

Formation extra-scolaire

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Durée

48,00 unité(s) de 50 min

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

09.03.2026
Lieu
Esch-sur-Alzette

Prix

216,00€

Prérequis

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.

Objectifs

Les séances sont destinées aux personnes voulant retisser des liens sains entre leur corps et leur mental.
Des exercices physiques d'assouplissement seront proposés et seront effectués avec concentration et lenteur.
Des discussions seront proposées pour s'écouter puis se comprendre autrement .
La formatrice certifiée, vous propose des méthodes qui permettront de mettre en lumière de nouvelles réflexions, animer autrement votre corps et mettre en lumiere votre quotidien.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
09.03.2026

06.07.2026
Esch-sur-Alzette
FR 216,00€

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Informations supplémentaires

Merci de ramener un tapis de gymnastique, des vêtements confortables, un gilet ou un plaid, ainsi qu’une bouteille d’eau.

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