Découvrez la sophrologie par la relaxation et la conversation - Débutant (SO-SOP-3)

Formation extra-scolaire

Niveau atteint

Débutant

Durée

 33,00 unité(s) de 50 min

Langue(s) de prestation

FR

Prochaine session

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Objectifs

Les séances sont destinées aux personnes voulant retisser des liens sains entre leur corps et leur mental.
Des exercices physiques d'assouplissement seront proposés et seront effectués avec concentration et lenteur.
Des discussions seront proposées pour s'écouter puis se comprendre autrement .
La formatrice, vous propose des méthodes qui permettront de mettre en lumière de nouvelles réflexions, animer autrement votre corps et mettre en lumiere votre quotidien.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Informations supplémentaires

Merci de ramener un tapis de gymnastique, des vêtements confortables, un gilet ou un plaid, ainsi qu’une bouteille d’eau.

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.

Contact pour cette formation

Université populaire

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