Combien de temps dure la formation ?

6,00 unité(s) de 50 min

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

Quand a lieu la prochaine session ?

11.01.2027

Voir détails

Où se déroule la formation ?

Esch-sur-Alzette

Combien coûte la formation ?

27,00€

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s’adresse la formation ?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Bouffées de chaleur, sautes d'humeur, sommeil perturbé, vagues d'émotions ou brouillard mental... Et si l'on changeait de regard sur la ménopause ?

Trop souvent résumée à une liste de désagréments, la ménopause est pourtant une véritable transition de vie. C'est une période propice pour se reconnecter à soi, réapprendre à écouter son corps et aborder ce nouveau chapitre avec force, confiance et sérénité.

Au cours de cet atelier chaleureux, bienveillant et sans tabou, la formatrice vous accompagne pour mieux comprendre les changements physiques, émotionnels et cognitifs liés à la ménopause. Vous découvrirez des conseils pratiques, des solutions naturelles et des clés concrètes pour vivre cette étape avec plus de confort, d'équilibre et de confiance, afin de rayonner pleinement au quotidien.