Déconnexion : cadre légal, charge mentale et concentration au travail. Comment nous adapter ensemble ?

• Tout public concerné.

• Intégrer le cadre légal luxembourgeois et ses modalités d'application en entreprise / organisation
• Évaluer l'impact potentiel des technologies digitales sur la charge mentale et le bien-être
• Comprendre les mécanismes de base de l'attention et de la concentration
• Savoir comment adapter son utilisation des technologies digitales pour être efficace
• Connexion et déconnexion: gestion de sa charge mentale
• Travail en équipe : définition des urgences ; responsabilités individuelle et collective ; règles et limites.

Le contenu, le format et les objectifs peuvent être adaptés sur demande.

Impact des technologies sur notre environnement et notre comportement au travail; droit à la déconnexion; multitâche; dispersion; outils comportementaux; exercices de concentration; bonnes pratiques d'utilisation.

Travail en groupe, quizz, réflexion individuelle, vidéo, nombreux exercices expérientiels, facilitation de prises de conscience et de décisions individuelles et collectives.

Formulaire / objectifs en fin de formation.

Certificat de formation professionnelle continue.

Remis électronique PDF.

En présentiel de préférence.
En ligne sur demande.