Gestion du stress

Niveau atteint

Débutant

Durée

1,00 heure(s)

Langue(s) de prestation

DE EN FR LU

Prochaine session

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Qui organise cette formation ?

Reconnu au Luxembourg pour sa large offre en matière de prestations santé, forme et bien-être, MONDORF Domaine Thermal propose aujourd’hui ses compétences médicales pour accompagner les entreprises dans une politique de santé au travail: kinésithérapie et ostéopathie, conseils diététiques et nutritionnels, psychologie, sophrologie, etc.

À qui s'adresse la formation?

Tous les collaborateurs.

Objectifs

Définir le stress de manière générale, les différents type de stress...

Présentation des symptômes du stress, les limites à ne pas dépasser, les conséquences.

Contenu

La société actuelle a évolué tout comme le mode de vie et l’environnement de travail des salariés.

Le stress peut sur le court ou moyen terme augmenter la motivation et la performance d’un employé.

Un stress régulier, sur longue durée, peut engendrer par exemple une fatigue chronique, des symptômes psychosomatiques, des problèmes de concentration, un comportement impulsif ou d’isolement…