Accompagnant bien-être maternité & jeune maman

Toute personne souhaitant devenir professionnel(le) à son compte (en activité accessoire ou principale) de l'accompagnement au bien-être dans le cadre de la maternité

Ce programme remporte beaucoup de succès auprès des sages femmes, infirmer(es), kinésithérapeutes, puéricultrice

De nombreuses mamans te tournent aussi vers ce programme en vue de développerr une activité accessoire porteuse de sens, partager leur expérience de façon professionnelle et cadrée, et profiter des aquis pour elles personnelle

Aucun
Les professionnels de santé (Kiné, prof EPS, sages femmes) sont dispensés de la première partie de la formation qu'ils ont déjà aquise durant leur parcours de formation

Créez une activité autour du bien-être de la femme enceinte et de la jeune maman.

Mettez du sens et de la compétence au cœur de votre métier

Ce programme associe Pilates, relaxation, sommeil, accompagnement parental et lancement d’activité pour vous former avec une vision complète, concrète et sécurisante.

Vous développez des compétences utiles pour vous-même, tout en préparant une offre professionnelle à fort potentiel auprès des futures et jeunes mamans.

Les points forts :

• Vous pouvez proposer des activités diversifiées et porteuses : vos clientes sont comblées et vos possibilités de revenus aussi
• Vous profitez vous aussi des bienfaits des méthodes
• Vous êtes accompagné(e) aussi sur la partie développement de votre activité

Devenez accompagnante bien-être de la femme enceinte et de la jeune maman

Vous êtes attirée par l’univers de la maternité, du bien-être, du mouvement doux et de l’accompagnement humain ?

Vous souhaitez créer une activité complémentaire ou préparer une reconversion dans un métier qui a du sens ?

Ce programme a été conçu pour vous permettre d’accompagner les femmes enceintes, les jeunes mamans et les jeunes parents avec une approche à la fois complète, professionnelle et sécurisante.

La grossesse, le post-partum et la première année de l’enfant sont des périodes profondes, mais aussi exigeantes : transformation du corps, fatigue, sommeil perturbé, charge mentale, émotions intenses, besoin de récupération et envie de retrouver de l’énergie.

Cette formation vous donne des outils concrets pour répondre à ces besoins avec justesse, tout en respectant votre cadre d’intervention et sans vous substituer aux professionnels de santé.

Un programme complet pour construire une activité cohérente
Ce parcours réunit les compétences essentielles pour développer une offre professionnelle autour de la maternité, du mouvement doux, de la relaxation, du sommeil et du bien-être parental.

Le corps et le mouvement

Grâce au module de base, à Pilates Matwork 1, à Pilates adapté et à un trimestre de masterclass Pilates, vous développez des bases solides pour comprendre le corps, pratiquer, progresser et proposer des séances adaptées.
L’adaptation aux femmes enceintes et jeunes mamans
Le Pilates adapté vous permet de tenir compte des besoins spécifiques de ces publics avec davantage de sécurité, de précision et de professionnalisme.

La relaxation et la gestion des tensions

La relaxation niveau 1 vous apporte des techniques utiles pour favoriser la détente, la respiration, le relâchement et le mieux-être émotionnel.

Le sommeil

Le module Sommeil vous permet d’aborder un point névralgique chez les jeunes parents : la fatigue, les rythmes perturbés et les habitudes favorisant une meilleure récupération.

L’accompagnement des jeunes parents

Vous apprenez à soutenir les parents pendant la grossesse et la première année de l’enfant, en tenant compte de leurs besoins émotionnels, relationnels et pratiques.

Le lancement d’activité

Le plan d’action de lancement vous aide à structurer vos services, cibler les bonnes personnes, définir vos tarifs et construire une activité viable et rentable.

Pourquoi le Pilates occupe une place centrale ?
Le Pilates est un véritable pilier de ce programme. Pour vous, il permet de pratiquer, de ressentir les bienfaits, d’améliorer votre posture, votre respiration, votre conscience corporelle et votre propre équilibre.

Pour vos futures clientes, il représente une méthode douce, progressive et très recherchée pour accompagner la grossesse, le post-partum, la reprise d’activité, la mobilité, la tonicité et le mieux-être global.

C’est également un levier économique fort. Le Pilates se prête très bien aux séances individuelles, aux petits groupes, aux ateliers thématiques et aux accompagnements réguliers. Il permet de créer une offre claire, premium et fidélisante auprès d’un public en recherche de sécurité, d’écoute et de compétence.

Ce que vous pourrez proposer après ce parcours

• Des séances de Pilates adaptées aux femmes enceintes et aux jeunes mamans.
• Des ateliers de relaxation, respiration et détente.
• Des accompagnements autour du sommeil, de la récupération et de l’énergie.
• Des séances ou programmes bien-être pour les jeunes parents.
• Des offres combinées autour du mouvement doux, du relâchement, du mieux-être et de la parentalité.

Une formation pensée pour votre sécurité et celle de vos clientes
Ce programme crée une progression logique : comprendre le corps, apprendre à adapter, développer une pratique personnelle, accompagner avec justesse, poser un cadre professionnel et structurer son activité.

Vous gagnez en confiance, en crédibilité et en capacité à orienter vos clientes vers les bons professionnels lorsque la situation l’exige.

Vous repartez avec des compétences utiles pour vous-même, pour votre équilibre personnel et pour développer une activité à impact autour de la femme enceinte, de la jeune maman et des jeunes parents.

Module de base (factultatif)

• Intégrer le fonctionnement du corps humain au repos et à l’effort dans une optique d’efficacité et de sécurité.
• Connaître les différents organes et métabolismes impliqués à l’effort.
• Avoir des notions de physiologie, d'anatomie et de biomécanique qui serviront de support pour la suite des formations d’éducateur ou instructeur sportif.

Pilates Matwork 1

• Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
• Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
• Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements du niveau Pilates Matwork 1 avec les bons placements du corps.
• Reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger.
• Utiliser les outils Pilates Matwork I qui pourront être mis à profit dans d’autres disciplines d’activités physiques ou de rééducation par les professionnels qualifiés.
• Maîtriser personnellement la pratique Pilates au niveau Matwork 1.

Pilates adapté aux différents publics et pathologies

• Concevoir et d’animer des séances individuelles et collectives de Pilates adaptées aux femmes enceintes, aux seniors, aux personnes présentant des effets posturaux, musculaires et articulaires de la sédentarité et aux personnes en fin de rééducation notamment articulaire et musculaire
• Transférer les contenus dans les séances de coaching sportif ou rééducation qui s’y prêtent
• Utiliser les foams rollers, bandes élastiques, ballons, blocs proprioception… pour adapter vos séances Pilates aux publics susmentionnés

Masterclass Pilates niveau instructeur Matwork 1

Pratiquez le Pilates au niveau matwork 1 avec vos formateurs
Profitez personnellement des bienfaits de la pratique régulière du Pilates et inspirez vous pour vos propres cours
Entrainez-vous entouré uniquement par vos pairs qui ont suivi la formation instructeur Pilates matwork 1
La qualité et le niveau de cours complètement adaptés à vous
Durant un trimestre complet, vous profiterez d'une pratique régulière, avec une progression adaptée à votre niveau

Sommeil

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Proposer des solutions d’amélioration du sommeil grâce à des changements de comportements liés à la nutrition, l’activité physique, la gestion du stress et des habitudes quotidiennes
• Adapter votre comportement par rapport aux différentes problématiques créant les troubles du sommeil
• Orienter les coachés vers des professionnels de santé quand c’est nécessaire

Relaxation - Niveau 1

• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
• Proposer des temps de relaxation à travers divers exercices dynamiques et statiques.
• Identifier les bienfaits physiologiques de la relaxation.
• Sélectionner les différentes méthodes de relaxation.
• Définir les principes de la méditation, de l’imagerie mentale et visuelle, de la sophrologie.
• Proposer des techniques de relaxation à travers des études de cas spécifiques.

Accompagnement au bien-être des jeunes et futurs parents

• À l’issue de la formation, vous serez capable :
• D’accompagner les futurs parents tout au long de la grossesse et pendant la première année de l’enfant.
• Proposer un protocole d’accompagnement complet autour de la relaxation
• Répondre aux besoins des futurs parents
• Créer un espace d’échange et d’accueil des émotions
• Proposer un soutien aux parents après l’accouchement dans un suivi personnalisé

Plan d'action de lancement

• Cibler votre clientèle
• Mettre en place des formules de prix rentables
• Être attentif à vos charges Prévoir l’évolution de votre activité
• Bien choisir vos partenaires

La formation est données en partie à distance (vidéoconférence live et e-lerarning) et en partie sur nos lieux de formation (Luxembourg, Belgique, Suisse)

Le calendrier est consultable auprès de nos services

Validation par la réussite d'un contrôle pratique continu et d’un QCM par module pour obtenir les attestations de formation.

Au terme du programme l'attestation de validation de formation permet d'obtenir une identité professionnelle qui incite à la confiance

Manuels de formation en PDF
Plateforme e-learning