Venez découvrir pourquoi les plus grands athlètes font la sieste (et pourquoi vous devriez peut-être la faire aussi...) Notre formateur David Germeau, entraîneur, nutritionniste et expert du sommeil vous y dévoilera les bénéfices de la sieste et les clés d'un sommeil réparateur Votre formateur: David Germeau Titulaires de plusieurs masters en sciences de la motricité et en nutrition. Auteur, conférencier et formateur Vitalys formation à l'international Il est également entraîneur, nutritionniste, expert du sommeil et ancien judoka