Yoga vinyasa lunch - spécial été - tous les niveaux (so-yog-116)

Außerschulische Weiterbildung

Dauer

 4,00 Einheit(en) von 50 Min.

Sprache(n) der Dienstleistung

FR

Nächster Termin

 04.08.2026
Ort
 Esch-sur-Alzette

Preis

18,00€

Wer organisiert diese Schulung?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Ziele

Offrez-vous une parenthèse énergisante au cœur de la journée avec un cours de yoga Vinyasa accessible aux débutants. Pendant 50 minutes, explorez un flow fluide et rythmé, alliant mouvement et respiration, afin de libérer les tensions, retrouver de la vitalité et améliorer votre posture.

Ce cours met l’accent sur les bases essentielles du Vinyasa, enrichies par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette de Gasquet. Vous apprendrez à pratiquer dans le respect de votre corps, à renforcer votre centre et à gagner en souplesse, tout en profitant d’un moment pour vous recentrer.

Que vous soyez novice ou simplement à la recherche d’un moment de bien-être et de dynamisme, ce cours est fait pour vous.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Zertifikat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Nächster Termin

Datum
Stadt
Sprache und Preis
04.08.2026

25.08.2026
Esch-sur-Alzette
FR 18,00€

Veranstaltungsart

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Zusätzliche Informationen

A apporter: Un tapis de yoga ainsi qu’une sangle et une brique de yoga. Veuillez noter qu'il n'y a ni vestiaires ni douches sur place.

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