Yoga Vinyasa Lunch 2 - Tous les niveaux (SO-YOG-102)

Außerschulische Weiterbildung

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Dauer

16,00 Einheit(en) von 50 Min.

Sprache(n) der Dienstleistung

FR

Nächster Termin

27.02.2026
Ort
Esch-sur-Alzette

Preis

72,00€

Voraussetzungen

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.

Ziele

Offrez-vous une parenthèse énergisante en plein cœur de la journée avec un cours de yoga Vinyasa, accessible aux débutants. Pendant 50 minutes, venez explorer un flow fluide et rythmé, alliant mouvement et respiration, pour libérer les tensions, retrouver de la vitalité et améliorer votre posture. Dans ce cours, l'accent est mis sur les bases essentielles du Vinyasa, enrichi avec les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette de Gasquet. Vous apprendrez à pratiquer en respectant votre corps, à renforcer votre centre et à gagner en souplesse, tout en profitant d'un moment pour vous recentrer. Que vous soyez novice ou simplement en quête d'un moment de bien-être et de dynamisme, ce cours est fait pour vous.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Zertifikat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Nächster Termin

Datum
Stadt
Sprache und Preis
27.02.2026

10.07.2026
Esch-sur-Alzette
FR 72,00€

Veranstaltungsart

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Zusätzliche Informationen

Merci d’apporter un tapis de yoga ainsi qu’une sangle et une brique de yoga.
Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site.

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