Workshop - Apprendre à se connaitre et s'écouter pour réduire les maux du quotidien - Bien Être - Débutant (SCI-PSY-15)

Formation extra-scolaire

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Niveau atteint

Débutant

Durée

6,00 unité(s) de 50 min

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

09.01.2026
Voir détails
Lieu
Esch-sur-Alzette

Prix

27,00€

Objectifs

Apprendre à se connaitre et s'écouter pour réduire les maux du quotidien :
Comprendre les principes fondamentaux d’un mode de vie sain.
Anticiper et prévenir les maux du quotidien grâce à des
méthodes simples et accessibles.
Expérimenter et composer sa propre « boîte à outils » bien-être.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
09.01.2026
Esch-sur-Alzette
FR 27,00€
Voir détails

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Contact pour cette formation

Université populaire

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