Combien de temps dure la formation ?

2,00 unité(s) de 50 min

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

Quand a lieu la prochaine session ?

10.10.2026

Voir détails

Où se déroule la formation ?

Esch-sur-Alzette

Combien coûte la formation ?

9,00€

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s’adresse la formation ?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Rayonner grâce au yoga du rire : confiance et estime de soi
Découvrez un atelier ludique et bienveillant qui associe les exercices du yoga du rire, la respiration et la dynamique de groupe pour renforcer la confiance en soi et l’estime de soi. Grâce au rire sans raison, chacun apprend à se libérer du stress, à développer une attitude positive et à oser s’exprimer avec plus d’assurance. Un moment de détente, de partage et de bonne humeur accessible à tous, sans prérequis ni condition physique particulière.