How long does the training course last?

2,00 unit(s) of 50 min

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

10.10.2026

See details

Where does the training course take place?

Esch-sur-Alzette

How much does the training course cost?

9,00€

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

What are the aims or the skills being targeted?

Rayonner grâce au yoga du rire : confiance et estime de soi
Découvrez un atelier ludique et bienveillant qui associe les exercices du yoga du rire, la respiration et la dynamique de groupe pour renforcer la confiance en soi et l’estime de soi. Grâce au rire sans raison, chacun apprend à se libérer du stress, à développer une attitude positive et à oser s’exprimer avec plus d’assurance. Un moment de détente, de partage et de bonne humeur accessible à tous, sans prérequis ni condition physique particulière.