Training - Karaté et Bô-bâton long (Kobudo)

Which level is targeted at the end of the training course?

Beginner

How long does the training course last?

72,00 hours(s)

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

What are the aims or the skills being targeted?

Le Karaté enseigne beaucoup plus que des techniques de combat ; c’est une philosophie qui favorise la discipline, le respect, la persévérance et l’amélioration de soi.

Objectifs : visent à maintenir la mobilité, l'équilibre et la coordination, à améliorer ses capacités physiques et mentales.
La maitrise de soi (contrôler ses émotions et ses réactions face aux situations difficiles).

What does the training course cover?

Contenu des séances :

Kihon : techniques de base (mémorisation des mouvements et force musculaire).
Katas-Bunkäi : enchainements codifiés et applications - self-défense. Adaptés
Bô-Bâton long : Aide au renforcement musculaire (bras, dos, tronc), à améliorer la coordination oeil-main, agilité, et équilibre. Aide à réaligner le corps, à améliorer l'équilibre et à augmenter la conscience spatiale.