Praticien(ne) du massage de bien-être

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Un praticien du massage de bien-être est un professionnel de la relaxation qui utilise des techniques manuelles non thérapeutiques pour améliorer le bien-être physique et mental de ses clients.

Il exerce en institut, spa ou en indépendant, proposant des massages relaxants, sportifs, deep tissus et autres.

L'objectif de cette formation est d'acquérir les compétences nécessaires pour exercer le massage bien-être dans un cadre non médical, en respectant la législation luxembourgeoise.

MODULE 1 – Cadre professionnel et sécurité (2 heures)

1.1. Cadre légal au Luxembourg

• Statut du masseur de bien-être
• Limites d’intervention (distinction avec kinésithérapeute, massothérapeute, ostéopathe, professions de santé)
• Responsabilité civile professionnelle
• Confidentialité et RGPD
• Obligations d’hygiène et de sécurité

1.2. Déontologie et posture professionnelle

• Relation praticien-client
• Gestion des attentes
• Consentement éclairé
• Refus de prise en charge

MODULE 2 – Fondements théoriques du massage (3 heures)

2.1. Bases du massage bien-être

• Histoire et évolution du massage
• Indications et contre-indications absolues / relatives
• Effets physiologiques (circulatoire, nerveux, musculaire)
• Les outils du corps du praticien : la main & les doigts, le poing, les articulations des doigts, le coude, les avant-bras
• Differentes techniques du massage relaxant, sportif, deep tissus

2.2. Ergonomie et mécanique corporelle

• Protection du dos du praticien
• Positionnement autour de la table
• Gestion de la fatigue

MODULE 3 – Anatomie appliquée au massage (5 heures)

3.1. Système musculosquelettique

• Structure et fonction des muscles
• Agonistes / antagonistes
• Fascias
• Structure osseuse et articulaire
• Ligaments et tendons

3.2. Notions essentielles

• Système circulatoire (cœur, veines, artères, drainage veineux)
• Système lymphatique (bases)
• Système nerveux (SNC et SNP – notions utiles au massage)

MODULE 4 – Pathologies courantes & adaptation du massage de bien-être (2 heures)

• Approche non thérapeutique – adaptation et non traitement
• Lombalgies, cervicalgies
• Arthrose
• Tendinites
• Hernie discale (contre-indications et précautions)
• Ostéoporose
• Polyarthrite rhumatoïde
• Sarcopénie
• Gestion des douleurs musculaires et points gâchettes

MODULE 5 – Prise en charge du client (2 heures)

• Anamnèse et questionnaire de santé
• Identification des contre-indications
• Adaptation de la pression et du rythme
• Cas spécifiques :
• Femme enceinte (bases sécurité)
• Personne âgée
• Adolescents
• Drapage professionnel et respect de l’intimité
• Hygiène, désinfection et matériel

PRATIQUE SUPERVISÉE – 18 heures

1. Massage du dos (non- thérapeutique) – 4h

• Anatomie régionale appliquée : dos & colonne vertébrale
• Enchaînement complet structuré

2. Massage membres inférieurs & pieds (non- thérapeutique) – 3,5h

• Anatomie régionale appliquée : jambes & pieds
• Adaptation pression / retour veineux
• Enchaînement complet structuré

3. Massage membres supérieurs & mains (non- thérapeutique) – 3,5h

• Anatomie régionale appliquée : bras & mains
• Adaptation pression / retour veineux
• Enchaînement complet structuré

4. Massage tête, nuque & épaules (non- thérapeutique) – 2h

• Anatomie régionale appliquée : tête & cou
• Enchaînement complet structuré

5. Massage esthétique du visage (non- thérapeutique) – 5h

• Anatomie régionale appliquée : muscles peauciers & SMAS
• Enchaînement complet structuré

• Cadre légal au Luxembourg: statut du masseur de bien-être
• Déontologie et posture professionnelle
• Indications et contre-indications absolues / relatives
• Effets physiologiques (circulatoire, nerveux, musculaire)
• Les outils du corps du praticien : la main & les doigts, le poing, les articulations des doigts, le coude, les avant-bras
• Ergonomie et mécanique corporelle du praticien
• Anatomie du corps humain appliquée au massage bien-être
• Pathologies courantes & adaptation du massage non-thérapeutique
• Cas spécifiques : femme enceinte (bases sécurité), personne âgée, enfants & adolescents
• Hygiène, désinfection et matériel
• Prise en charge du client
• Drapage professionnel et respect de l’intimité
• Différentes techniques du massage relaxant, sportif, deep tissus

Nos sessions de formations sont constituées de petits groupes de 6 stagiaires au max.
Alternance de démonstrations et d'ateliers pratiques en binôme à tour de rôle.

QCM théorique sur l’anatomie du système musculosquelettique.
Évaluation, validation individuelle des acquis par la formatrice durant toute la formation.

Remise d'un certificat de formation attestant que le participant a acquis les compétences visées d'un praticien du massage de bien-être

Deux semaines avant la formation, vous recevez un email ou un SMS d'information avec:

• L’adresse exacte du lieu de formation
• les horaires
• le matériel requis
• les documents pédagogiques en PDF

Le repas n'est pas inclus dans la formation.
Dans les soucis de respecter les règles d'hygiène et le confort des participants, nous prions à nos stagiaires de venir avec les ongles coupés courts et avec la tenue et des chaussures confortables.