Gestes et postures

Formation inter et intra-entreprise

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Débutant

Combien de temps dure la formation ?

 4,00 heure(s)

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

DE EN FR IT

Quand a lieu la prochaine session ?

 29.07.2026
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Où se déroule la formation ?
 Pontpierre

Qui organise cette formation ?

Safety Serv est un organisme professionnel de formation continue dirigé par des consultants experts en sécurité et dans les différents domaines d’activité. Notre équipe est constituée de formateurs expérimentés reconnue sur le Benelux. De gros groupes implantés au Benelux nous font confiance. Notre réactivité et la qualité de nos formations constituent des atouts majeurs de notre société.

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À qui s’adresse la formation ?

Tout salarié d'entreprise

Quels sont les prérequis ?

Aucun pré-requis nécessaire.

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

  • Comprendre les risques liés aux mauvaises postures au travail
  • Identifier les situations à risque dans leur activité professionnelle
  • Adopter les bons gestes et postures lors de la manutention
  • Appliquer les principes d’ergonomie au poste de travail
  • Réduire la fatigue et prévenir les douleurs dorsales et articulaires

Quel est le contenu de la formation ?

1. Introduction
Présentation de la formation
Importance de la prévention au travail
Les risques liés aux mauvaises postures
2. Le corps humain
Fonctionnement de la colonne vertébrale
Les muscles et les articulations
Les troubles musculo-squelettiques (TMS)
3. Les bons gestes et postures
Comment soulever une charge correctement
Comment porter, pousser et tirer une charge
Les positions à éviter
4. L’ergonomie au poste de travail
Organisation du poste de travail
Posture au bureau ou en position debout
Conseils pour réduire la fatigue
5. Exercices pratiques
Mise en situation
Correction des gestes
Exercices d’étirement et d’échauffement

Quelles méthodes pédagogiques sont utilisées ?

Exposé didactique avec moyen multimédia, démonstration pratique, mise en situation

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Une attestation de formation est remise à l'issue de la formation

Quand a lieu la prochaine session ?

Date
Ville
Language & prix
29.07.2026
Pontpierre
FR
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05.08.2026
Pontpierre
FR
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12.08.2026
Pontpierre
FR
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19.08.2026
Pontpierre
FR
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26.08.2026
Pontpierre
FR
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Quelles informations supplémentaires sont utiles à savoir ?

La formation s'adresse à un groupe de 10 personnes maximum.

Comment contacter l’organisme de formation ?

Céliane Maillard

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