Faire baisser sa stressabilité

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Vous souhaitez appréhender les événements avec plus de recul, vous rêvez de rester (presque) stoïque face à des comportements qui vous horripilent, alors que diriez vous de venir faire un peu de gymnastique cérébrale en notre compagnie?

Erreichtes Niveau

Anfänger

Dauer

2,00 Tag(e)

La formule Td by Tc comprend deux journées de formation et deux séances individuelles de coaching pour chaque apprenant, qui auront lieu environ 15 jours après la journée de formation.
Journée de formation de 9h à 17h avec 1 heure de pause déjeuner

Sprache(n) der Dienstleistung

Nächster Termin

04.06.2024

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Ort

Luxembourg

Preis

1900,00€

Ziele

OBJECTIF DE FORMATION:

Prendre du recul face à nos irritants

OBJECTIFS ANDROLOGIQUES:

Différencier stress et stressabilité
Identifier ses stresseurs
Comprendre ses réactions pour mieux les gérer
Appréhender les différentes formes de régulation
Découvrir les outils de la régulationcognitive

Inhalt

Au travers de ces deux journées de formation, vous allez voyager à l'intérieur de votre cerveau... et vous découvrirez comment ce voyage intérieur vous permettra de relativiser bien des événements et comportements d'autrui, qui, jusqu'alors généraient chez vous pas mal de stress! Notre pari? Vous faire gagner durablement en sérénité:)

Pädagogische Methoden

Approche andragogique liée au neurosciences
Alternance d'apports théoriques et d'exercices pratiques (75% de pratique)
Mise en situations sur des cas concrets
Échange et réflexion collective
Coaching individuel

Zertifikat, Diplom

Attestation de formation

Nächster Termin

Datum

Stadt

Sprache und Preis

04.06.2024

09.07.2024

Luxembourg

FR 1900,00€

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PROMO -0%

Veranstaltungsort der Weiterbildung

Novotel Centre Gare

35, rue du Laboratoire
L-1911 Luxembourg

Uhrzeiten

9h00 à 17h00

Session: Mardi 04/06/2024 et mardi 09/07/2024 de 9h00 à 17h00

Anmeldefrist

29.05.2024

Sich anmelden

13.09.2024

23.10.2024

Luxembourg

FR 1900,00€

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PROMO -0%

Veranstaltungsort der Weiterbildung

Novotel Centre Gare

35, rue du Laboratoire
L-1911 Luxembourg

Uhrzeiten

9h00 à 17h00

Session: Vendredi 13/09/2024 et mercredi 23/10/2024 de 9h00 à 17h00

Anmeldefrist

06.09.2024

Sich anmelden

Veranstaltungsart

Nos formations sont axées sur la pratique et sur vos préoccupations quotidiennes. Les apprenants sont actifs pour 75% du temps de formation. Notre souhait? Que vous puissiez mettre en pratique dans votre quotidien les outils découverts dès le lendemain de la session