EQ-I 2.0® | De la sensibilisation à l'action

• Toute personne souhaitant approfondir et mettre en pratique les concepts enseignés lors du module de base.
• Toute personne souhaitant développer/ renforcer une ou plusieurs composantes de son intelligence émotionnelle.

Avoir suivi le module de base Intelligence émotionnelle sur base du diagnostic EQ-i 2.0® .

Ce module s’inscrit dans la continuité du module d’introduction à l’intelligence émotionnelle sur base du diagnostic EQ-i 2.0® (référence DP253CJ).
Sur base de 4 ateliers pratiques similaires à ceux organisés lors du module de base, un ensemble d’actions concrètes seront identifiées et mises en oeuvre afin de réaliser les objectifs définis lors de l’établissement de votre stratégie de développement / renforcement de votre intelligence émotionnelle.
Grâce au rapport EQ-i 2.0® qui vous a été remis lors du module d’introduction, les initiatives qui vous seront proposées vous permettront d’établir un plan d’action personnalisé qui prendra en compte les (dés)équilibres entre vos compétences émotionnelles ainsi que les objectifs prioritaires que vous vous êtes fixés.

• Définir une stratégie de développement et/ou de renforcement de son intelligence émotionnelle sur base du bilan établi lors du module d’introduction grâce à l’outil de diagnostic EQ-i 2.0®.
• Proposer des initiatives permettant de définir un plan d’action personnalisé en vue de réaliser ses objectifs individuels.
• Donner les pistes permettant d'être autonome dans la mise en oeuvre du plan d’action personnalisé.

Définition de la stratégie de développement / renforcement

• Valeurs
• Vision
• Objectifs individuels

Etablissement du plan d’action individuel

• Liens entre les initiatives et les compétences émotionnelles
•  Quantification de la contribution aux objectifs individuels
• Définition des contextes situationnels
• Calendrier d’exécution
• Avantages personnels et pour les autres
• Obstacles potentiels

Ateliers pratiques structurés autour des 4 pilier de l’intelligence émotionnelle

• La conscience de soi : percevoir ses propres émotions et comprendre comment on se comporte dans différentes situations.
• La maîtrise de soi : prendre conscience de ses émotions afin de rester ouvert et de donner une orientation favorable à ses comportements.
• La conscience sociale : reconnaître rapidement les émotions des autres et les comprendre de manière appropriée.
• La gestion des relations : utiliser la conscience de ses émotions et de celles des autres afin de gérer efficacement les interactions avec eux.