Care-Workshops - Qualité de vie et bien-être au travail - Santé mentale

Formation inter et intra-entreprise

Niveau atteint

Débutant

Durée

 1,00 jour(s)

8h30 - 17h00

Langue(s) de prestation

FR

Prochaine session

Qui organise cette formation ?

Apporter de l'humain au cœur du travail. Le Bien-être des salariés est capital. Ils ont besoin de se sentir accompagnés pour bien vivre les changements et s'adapter au mieux aux besoins des entreprises. Nous offrons principalement des formations dans le domaine de la santé mentale au travail, mais pas que...

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À qui s'adresse la formation?

Tout public

Prérequis

aucun

Objectifs

Une journée autour de la Qualité de Vie et du bien-être au travail

CARE-WORKSHOPS

Apprendre à ses collaborateurs à prendre soin d'eux-mêmes et de leur santé mentale.

Pour mieux vivre en entreprise, différents ateliers sur une journée dédiée, QVT, Gestion du stress, diététique, yoga sur chaise, automassage, sophrologie.

Le format et les contenus peuvent être adaptés en fonction de besoins spécifiques.

Contenu

Diététique, gestion du stress, QVT, sophrologie, yoga sur chaise, automassage

Points abordés

Des outils pour pouvoir travailler dans de meilleures conditions, alléger la charge mentale pour une meilleure santé mentale.

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques illustrés par des vidéos suivis de pratiques

Certificat, diplôme

Une attestation de présence sera délivrée après la formation

Mode d'organisation

Disponible en intra-entreprise et adaptable sur demande.

Informations supplémentaires

  • Parking disponible
  • Repas inclus

Contact pour cette formation

Lydia Noiré

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