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Lire plus vite, comprendre et mémoriser davantage

1 Tag(e)

La durée pourra être ramenée à une demi-journée en cas de petit groupe

Ziele

"Tant de choses à lire … et si peu de temps." - Leitmotiv du XXIe siècle

Entre les mails, les notifications, les rapports et autres compte-rendu, notre quotidien professionnel est rythmé par le déferlement d’informations à lire. Pour réussir à capter l’information utile, il devient indispensable de lire différemment: lire juste ce qui est nécessaire pour mémoriser l’essentiel, trouver une information précise ou avoir une vue d’ensemble. Optimiser son temps de lecture, c'est à la fois mieux comprendre, mieux synthétiser l'information, mais aussi gagner en efficacité, épargner du temps qui pourra être consacré pour faire ce qu’il y a à faire.

Cette formation à la lecture rapide conjugue plaisir et performance, éléments de compréhension, mais surtout beaucoup de pratique et d’entraînement.

Inhalt

  • Faire un état des lieux des capacités de lecture (vitesse et niveau de compréhension).
  • Installer les conditions de lecture favorables à une bonne concentration.
  • Se fixer des objectifs de lecture avant de démarrer.
  • Savoir utiliser les techniques incontournables: balayage, repérage et écrémage.
  • Choisir la technique de lecture la mieux adaptée à son objectif.
  • Utiliser la structure du texte pour aller plus vite.
  • Prendre des notes en mind-mapping.
  • Exploiter davantage les capacités de son cerveau (concentration, mémorisation).
  • Prendre soin de ses yeux par des exercices de détente oculaires.
  • Appliquer un plan d’action préalablement mis en place.
Pädagogische Methoden

La méthode Pétillances a été spécifiquement développée pour faire émerger des solutions pragmatiques de l’expérience des collaborateurs. L’accent est mis sur des prises de conscience à travers de nombreux exercices et mises en pratique.

Zielgruppe

An wen richtet sich die Weiterbildung?

L'ensemble de nos formations s'adresse aux professionnels (B2B)

Bewertung

Bewertungsmethoden

Tests et mises en situation pendant la formation

 
Zertifikat, Diplom

Certificat de participation envoyé après la formation

Zusätzliche Informationen

  • Mieux utiliser son cerveau (½J)
  • Bien dormir pour être plus efficace (½J)

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Für den Inhalt dieser Weiterbildungsbeschreibung haftet alleine der Verfasser, d. h. der Weiterbildungsanbieter Pétillances.

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Merkmale
Stufe Avancé
Organisation Formation inter et intra-entreprise
  • Formation donnée par des formateurs/coachs
  • Groupe limité à 8 personnes
  • Thé/café, eau plate ou gazeuse, jus de fruit et collations pour les pauses inclus
  • Repas de midi pour les formations d’une journée complète
Medien

Support PowerPoint envoyé sur demande

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