Booster son efficacité en éliminant les freins comportementaux - Débutant (SCI-PSY-28)

Formation extra-scolaire

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Débutant

Combien de temps dure la formation ?

 3,00 unité(s) de 50 min

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

FR

Quand a lieu la prochaine session ?

 14.08.2026
Voir détails
Où se déroule la formation ?
 Esch-sur-Alzette

Combien coûte la formation ?

13,50€

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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À qui s’adresse la formation ?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Ce cours permet de mieux comprendre les deux facettes du perfectionnisme, en distinguant le perfectionnisme sain, moteur de progression, du perfectionnisme malsain, souvent source de pression et d’insatisfaction. Les participants seront amenés à identifier leurs propres mécanismes de fonctionnement et à développer de nouvelles façons d’agir afin de renforcer leur résilience mentale et leur capacité d’adaptation face aux défis du quotidien. Le cours propose également des stratégies concrètes pour adopter une approche du travail plus efficace, gagner en flexibilité et améliorer durablement sa performance tout en préservant son bien-être.

Quel est le contenu de la formation ?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Quand a lieu la prochaine session ?

Date
Ville
Language & prix
14.08.2026
Esch-sur-Alzette
FR 13,50€
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Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Comment contacter l’organisme de formation ?

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