Zeit- und Energie- Management 2 – Organisiert bleiben

"Leben ist Zeit in Erfahrung wandeln. " - Caleb Gattegno

Wie der weiße Hase in Alice im Wunderland, laufen wir ständig der Zeit hinterher, ohne sie wirklich im Griff zu haben. Aufgaben häufen sich, Deadlines verkürzen sich und es ist oft schwer die vielzähligen Bitten zu ignorieren, die auftauchen. Im schlimmsten Falle entstehen Schuldgefühle, die die Realisierung unserer Ziele sowie unsere zwischenmenschlichen Beziehungen belasten.

Aufbauend auf die Inhalte aus Level 1, ist das Ziel der Schulung, konkrete Methoden zu vertiefen, um die Zeit effizient zu managen, Prioritäten zu definieren und zu respektieren aber auch zu lernen, Grenzen zu setzen um so effizient wie möglich zu werden. Sie gewinnen eine höhere Zufriedenheit und einen zielorientierteren Umgang mit Ihrer Energie.

• Umgang mit Unterbrechungen lernen
• Verstehen und Neuausrichten der individuellen, natürlichen Reaktionen auf Unterbrechungen
• Kennenlernen von Techniken, um besser mit zeitraubenden Verhaltensweisen umzugehen
• Einschätzen des persönlichen Verhaltens auf die alltägliche Email-Flut
• Energiemanagement während des Tages
• Erstellen und umsetzen eines persönlichen Actionplans um organisiert zu bleiben

Jeder Teilnehmer erhält ein Schulungszertifikat

Mittagessen und Pausensnack inklusive

• Die Schulung wird von Trainern/Coachs gehalten
• Maximum 6 Teilnehmer