Yoga et Bien Être - Débutant (SO-YOG-17 2022/2023)

Formation extra-scolaire

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Niveau atteint

Débutant

Durée

14,00 unité(s) de 50 min

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

Objectifs

Améliorer sa résistance physique et mentale par la pratique du Yoga (seul et en groupe).
Améliorer sa concentration.
Retrouver sa flexibilité et sa stabilité corporelle.
Apprendre à utiliser des techniques de relaxation et de méditation contribuant au bien-être global.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Contact pour cette formation

Réception

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