Walking - Jogging - Tous les niveaux (CDV-SPO-2 2023/2024)

Formation extra-scolaire

À qui s'adresse la formation?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels

Durée

72,00 heure(s)

Langues(s) de prestation

LU

Prochaine session

Prérequis

  • Chaussures de marche
  • Vêtements adaptés à la météo
  • Savoir marcher en groupe: tenir la cadence de la marche pendant 90 minutes et avoir l'équilibre pour marcher seul

Objectifs

Entraînement doux et efficace du système cardio-vasculaire moyennant le walking (la marche à pied).
Base d'entraînement avant de passer au jogging ou au nordic-walking.
Résultat optimal obtenu en cas d'application rigoureuse de la bonne technique.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Contact pour cette formation

Frank Groben

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