Renforcer sa confiance en soi et oser enfin

Oser dire et faire ce dont on est capable

• Faire un état des lieux réaliste de ses qualités et de ses talents
• Se connecter à ses ressources pour affronter ses peurs
• Identifier et déprogrammer les conditionnements limitants
• Se donner le droit à l’erreur apprenante et à l’imperfection humaine
• Faire taire son critique interne et activer son coach interne
• Maitriser ses pensées et devenir son meilleur supporter
• Ancrer le ressenti positif de confiance en soi
• Incarner et inspirer la confiance

• Ses ressources internes: qualités, talents et pensées soutenantes
• Ses ressources externes: Mentors et Supporters
• Peurs réelles et concrètes / Peurs imaginaires ou exagérées
• La remise en question des croyances limitantes
• Le droit à l’erreur apprenante et à l’imperfection humaine
• Coach interne / Critique interne: L’écoute dirigée
• L’ancrage de ressources, de confiance en soi

En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.

Certificat de participation