Préparateur Physique

Formation inter-entreprise

Niveau atteint

Intermédiaire

Durée

 187,00 heure(s)

La formation comporte un total de 87h de formation, dont 28h optionnelles (module de base) réparties sur 5 à 12 mois

Format conçu pour rester compatible avec votre travail, votre famille et votre propre entraînement

Langue(s) de prestation

FR

Prochaine session

Qui organise cette formation ?

Vitalys formation a été créé par une équipe de kinésithérapeutes et professeur d'éducation physique. Nous formons des professionnels et futurs professionnels dans les secteurs de la FORME, du SPORT, de la SANTÉ, du BIEN-ÊTRE et de la NUTRITION. Notre mission est de vous amener à être épanouis dans ces métiers, à faire évoluer vos compétences et votre prospérité.

À qui s'adresse la formation?

Ce programme s’adresse aux sportifs, coachs, pratiquants expérimentés, étudiants, professionnels du mouvement ou personnes en reconversion qui souhaitent exercer sérieusement en tant que PREPARATEUR PHYSIQUE PROFESSIONNEL et accompagner des sportifs vers la performance avec méthode.

Prérequis

Etre sportif(ve), et idéalement pratiquer en salle de cardio training et musculation

Les personnes qui ont déjà suivi un cursus en anatomie, biomécanique et physiologie (par exemple les professeurs d'éducation physique, kinésithérapeutes, physiothérapeutes) peuvent faire le programme sans l'option module de base

Objectifs

Formation professionnelle certifiante préparateur physique - Vitalys formation

Vous avez déjà l’expérience du sport, de l’entraînement ou de la compétition. Devenez préparateur physique professionnel

Ce programme transforme votre vécu sportif en véritable compétence professionnelle pour accompagner des sportifs avec méthode, précision et crédibilité.

Vous apprenez à construire des séances efficaces, à programmer une progression, à corriger, encadrer et faire évoluer vos coachés sur le terrain.

Vous devenez prêt à exercer en confiance, proposer des prestations solides, vous différencier et construire une activité professionnelle valorisante

Contenu

Devenez préparateur physique professionnel

Cette certification professionnelle préparateur physique a été conçue pour transformer votre vécu sportif en compétence professionnelle concrète. Vous apprenez à analyser les besoins d’un sportif, évaluer son niveau, construire des séances adaptées, programmer une progression, corriger les placements et encadrer sur le terrain en toute sécurité.

L’objectif : vous permettre de devenir préparateur physique certifié, capable de proposer des prestations solides, structurées et crédibles autour de l’accompagnement sportif.

Une formation complète pour structurer l’entraînement des sportifs

La préparation physique ne consiste pas seulement à faire transpirer un sportif. Elle demande une vraie capacité d’analyse, de planification et d’adaptation.

Cette formation vous apprend à construire une prise en charge structurée autour des qualités physiques essentielles : force, endurance, mobilité, coordination, cardio, renforcement musculaire, récupération, prévention des déséquilibres et progression dans le temps.

La transformation visée

À l’issue du parcours, vous avez les compétences d'un préparateur physique professionnel et un certificat qui vous permet de les valoriser

Vous êtes capable de concevoir des séances structurées, de programmer une progression, d’adapter l’entraînement à un objectif sportif, de corriger les mouvements, de varier les formats de séance et d’encadrer avec sécurité.

Vous développez une vraie posture de préparateur physique : précise, méthodique et crédible, avec les outils nécessaires pour un carrière solide en tant que préparateur physique professionnel

Vous développez les compétences nécessaires pour accompagner des sportifs amateurs, pratiquants réguliers, compétiteurs ou personnes souhaitant améliorer leurs capacités physiques dans une logique de performance, de progression et de sécurité.

  • Analyse & évaluation : Vous apprenez à tester, observer et comprendre le niveau d’un sportif pour construire un accompagnement cohérent.
  • Programmation : Vous apprenez à planifier une progression, organiser les cycles d’entraînement et adapter les charges selon les objectifs.
  • Pratique terrain : Vous développez votre capacité à encadrer, corriger, faire évoluer les exercices et sécuriser les séances.
  • Une certification pour gagner en crédibilité

À l’issue du parcours et après validation des modules, vous obtenez le Certificat Professionnel Préparateur Physique Vitalys Formation. Cette certification atteste d’un parcours structuré, d’un volume de formation sérieux et de compétences concrètes en préparation physique, entraînement et accompagnement sportif.

Elle vous permet de vous présenter avec une identité professionnelle claire : vous n’êtes plus seulement sportif ou passionné d’entraînement, vous êtes formé pour accompagner des sportifs avec méthode, structure et professionnalisme.

Un parcours compatible avec votre vie actuelle
La formation est organisée pour permettre une progression réaliste, à côté d’une activité professionnelle, d’une vie familiale et/ou de votre propre pratique sportive.

Elle combine théorie en vidéoconférence live, pratique terrain sur site, mises en situation pédagogiques, mentorat et travail personnel entre les modules. Vous avancez progressivement, avec le temps nécessaire pour intégrer les notions, pratiquer, tester, corriger et transformer vos apprentissages en vraies compétences professionnelles.

Méthodes pédagogiques

Moyens pédagogiques variés et adaptés
Salle de formation, manuel de formation en pdf, questionnaire d'évaluation en ligne, matériel de cardio training et musculation, Pilates et entrainement fonctionnel
Théorie + mise en situation + pratique

Évaluation

Validation par un qcm et une observation pratique et pédagogique en formation

Certificat, diplôme

Pour chaque module de formation validé, vous recevez une attestation de validation de formation

Lorsque vous avez validé l'intégralité des modules de formation vous obtenez le certificat professionnel préparateur physique Vitalys formation

Support de cours

Manuel en pdf

Mode d'organisation

Le parcours alterne théorie en vidéoconférence live, méthodologie et pratique sur le terrain
Les dates sont proposées en format flexibles, de façon à s'adapter à votre emploi du temps et au calendrier des formation

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