Poser ses limites sans se culpabiliser - Tous les niveaux (SO-COA-37)

Formation extra-scolaire

Combien de temps dure la formation ?

 2,00 unité(s) de 50 min

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

FR

Quand a lieu la prochaine session ?

 28.01.2027
Voir détails
Où se déroule la formation ?
 Esch-sur-Alzette

Combien coûte la formation ?

9,00€

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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À qui s’adresse la formation ?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Apprenez à poser des limites claires et respectueuses, sans culpabilité ni conflit, afin de préserver votre équilibre personnel et professionnel. Cet atelier vous permettra de mieux comprendre les mécanismes de la culpabilité, d’identifier les situations dans lesquelles il est difficile de dire non et de développer des techniques de formulation simples et efficaces pour exprimer vos besoins.

Vous découvrirez comment poser un cadre sans avoir à vous justifier excessivement, tout en maintenant des relations harmonieuses avec votre entourage. L’objectif est d’apprendre à mieux vous respecter, à préserver votre énergie et à trouver un équilibre entre vos besoins et ceux des autres.

Quel est le contenu de la formation ?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Quand a lieu la prochaine session ?

Date
Ville
Language & prix
28.01.2027
Esch-sur-Alzette
FR 9,00€
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Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Comment contacter l’organisme de formation ?

UniPop

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