Oser la déconnexion

Rompre l’isolement en partageant sur son vécu, comprendre les freins à la déconnexion et changer son regard sur celle-ci en explorant la façon dont les technologies ont modifié l’organisation du travail et le management (opportunités comme risques) - Assumer ses propres besoins, et accepter la déconnexion des autres? En partageant les bonnes pratiques des organisations au Luxembourg et à l’étranger qui concilient efficacité du travail, respect du droit à la déconnexion - Expérimenter les bienfaits concrets de la déconnexion et du lâcher-prise à travers 3 expériences de méditation guidée?

Le numérique a fait exploser nos principaux repères de vie, les repères spatio-temporels (unité de lieu et de temps). Souvent temporaire, l’espace de travail varie. Nous lisons nos mails dans le train et y répondons dans notre lit… Quel sens a désormais le temps de travail alors que nous travaillons le soir, la nuit, en vacances ou en arrêt-maladie?

Attestation de participation