Les émotions au coeur de la performance (S2297)

Ce séminaire vise à développer son intelligence émotionnelle afin d'établir des stratégies de réussite. Ce programme offre une nouvelle approche afin de faire de ses émotions un véritable atout et une force intérieure au service de son bien-être. Il est accessible à toutes les catégories de collaborateurs pour une entreprise triomphante.

• Définir l'intelligence émotionnelle: comment fonctionne mon cerveau?
• Savoir identifier ses émotions, en comprendre les causes et les conséquences.
• Apprendre à gérer les mécanismes émotionnels.
• Développer la maîtrise de ses émotions: prendre soin de soi et se ressourcer.
• Gérer ses émotions dans le rapport à l'autre: devenir flexible, bâtir sa confiance en soi face à des situations de tension.