Initiation aux techniques d'auto-massage

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Débutant

Combien de temps dure la formation ?

1,00 heure(s)

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

DE EN FR LU

Quand a lieu la prochaine session ?

Contacter l'organisme

Qui organise cette formation ?

Reconnu au Luxembourg pour sa large offre en matière de prestations santé, forme et bien-être, MONDORF Domaine Thermal propose aujourd’hui ses compétences médicales pour accompagner les entreprises dans une politique de santé au travail: kinésithérapie et ostéopathie, conseils diététiques et nutritionnels, psychologie, sophrologie, etc.

À qui s’adresse la formation ?

Tout les collaborateurs.

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Idéale pour évacuer toute tension due au rythme effréné du quotidien, la technique d‘auto-massage est une solution facile à appliquer chez soi ou au bureau.

En stimulant les points clés du corps, les flux d‘énergie sont rééquilibrés et les grandes fonctions corporelles (respiration,circulation, digestion) sont relancées.

Les techniques présentées ci-après permettront d‘éradiquer les douleurs, la fatigue et le stress qui peuvent nuire au bien-être.

Quel est le contenu de la formation ?

Apprendre à évacuer stress et tension, fatigue et douleurs par l’auto-massage
Comprendre comment rééquilibrez les flux d’énergie avec les points clés du corps
Acquérir les techniques d’auto-massage facile à appliquer

Quelles méthodes pédagogiques sont utilisées ?

Nos masseurs diplômés s’appuient sur leur expertise acquise lors de leurs missions. Vous bénéficiez ainsi d'une expérience pratique et transposez directement l'apprentissage des pratiques de vies saines au travail.