Favoriser la connaissance de soi par le test des Drivers

Formation inter-entreprise

À qui s'adresse la formation?

Toute personne souhaitant approfondir la connaissance de soi.

Durée

7,00 heure(s)

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

06.06.2024
Lieu
Luxembourg

Prix

260,00€

Objectifs

Au terme de cette formation, le participant sera capable de:

  • favoriser la connaissance de soi par l’analyse de ses pilotes automatiques (Drivers)
  • utiliser le plein potentiel de la conscience de soi
  • débloquer les attitudes rigides, sources de mésentente et d'inefficacité
  • s'affirmer pleinement et s’adapter sereinement dans ses relations
  • augmenter sa capacité à lever ses freins et à utiliser des ressources actuellement en sommeil.

Contenu

  • Mieux se connaître pour mieux évoluer - une "plongée" profonde en soi-même
    • Analyse et réflexion sur sa pratique en lien avec son identité
    • Identifier ses comportements, comprendre ses ressentis et émotions -> A.I.P
    • Dépasser ses rigidités pour plus de flexibilité
    • Travail sur le lien entre schéma émotionnel, image de soi et posture professionnelle
  • S'approprier les principes fondamentaux de la connaissance de soi
    • Être lucide avec soi-même
    • Parler vrai
    • Faire preuve de détermination personnelle
  • Choisir les comportements appropriés à ses relations
    • "Comment j'agis envers les autres; comment les autres agissent envers moi"
    • Connaître ses comportements et comprendre ceux des autres
    • Choisir les comportements qui fluidifient la relation Synthèse: Prendre conscience de soi et identifier l'image que l'on renvoie aux autres
  • Clarifier sa stratégie d’influence – Augmenter sa détermination personnelle
    • Identifier ses véritables responsabilités dans une situation
    • Savoir choisir plutôt que subir
    • S'impliquer selon son choix
    • S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination
  • Utiliser la méthode au quotidien
    • Entrer en contact avec plus d'aisance
    • S'exercer à plus de flexibilité et d'agilité
    • Exprimer ses ressentis et émotions

Synthèse: Réussir ses changements en s'appuyant sur une image de soi positive

Évaluation

Aucun examen n'est prévu pour cette formation.

Certificat, diplôme

A l’issue de la formation les participants recevront une attestation de présence délivrée par la House of Training.

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
06.06.2024
Luxembourg
FR 260,00€

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