S'épanouir dans son nouveau rôle de manager: Mieux gérer ses priorités et son stress (S-ML0005)

Comprendre ce qui nous stresse dans notre rôle de manager pour pouvoir apprendre à agir dessus et gagner en bien-être personnel et professionnel.

Apprendre à mieux gérer son temps et ses priorités pour gagner en efficacité et réduire son stress.

• Le concept de gestion du temps et des priorités.
• Les comportements qui nuisent à une bonne gestion du temps.
• Comprendre le stress, son utilité et ses manifestations.
• Identifier ses sources de stress personnelles.
• Prendre conscience de ses propres réactions comportementales face au stress.
• Les clés pour mieux gérer son stress.