Découvrir l'Ayurvéda: mieux se connaître et vivre en équilibre - Débutant (SO-AY-2)

Formation extra-scolaire

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Niveau atteint

Débutant

Durée

30,00 unité(s) de 50 min

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

03.03.2026
Lieu
Esch-sur-Alzette

Prix

135,00€

Prérequis

Il aura pas de cours pendant les vacances scolaires au luxembourg.

Objectifs

Un cycle complet pour comprendre les bases de l'Ayurvéda, la grande médecine holistique indienne. Au fil des séances, vous découvrirez les trois constitutions (doshas), l'alimentation ayurvédique, l'hygiène de vie selon les saisons, les routines quotidiennes, les plantes, ainsi que le lien entre le corps, le mental et les émotions. Des exercices simples, des respirations et des mini-pratiques sur chaise viendront compléter la théorie. Un cours idéal pour apprendre à mieux se connaître et à vivre plus en harmonie avec son énergie naturelle.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
03.03.2026

07.07.2026
Esch-sur-Alzette
FR 135,00€

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

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