Bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie (S-BE0003)

Découvrir les techniques d'optimisation du potentiel (T.O.P.) et ses bienfaits.
Connaître quelques notions théoriques sur votre cerveau, votre corps, vos ressources internes.
Acquérir différentes techniques simples à appliquer pour développer votre confiance et votre estime de vous-même.

• Découvrirles T.O.P.et leurs vertus.
• Principe de base sur le cerveau, comment le programmer et solliciter ses ressources intérieures.
• Agir sur son inconscient pour programmer de nouveaux comportements.
• Apprendre à utiliser sa respiration, son corps et son mental au service deson bien-être.
• Développer sa confiance et son estime de soi au service de tousses objectifs de vie!