Améliorer ses qualités d'orateur et perfectionner sa prise de parole en public

Aucun prérequis n’est demandé.

Apprenez à surmonter votre trac et à exprimer clairement vos idées.

Les principaux objectifs de cette formation sont:

• Gérer son temps de parole
• Gagner en clarté
• Se centrer sur son auditoire
• Utiliser les techniques efficaces de présentation
• Adopter un comportement efficace dans les échanges
• S'affirmer dans ses interventions
• Parler sans lire ses notes

Jour 1

1 - Utilisez vos émotions à bon escient (4h)

• Identifier et comprendre les raisons de votre stress
• Utiliser des techniques de gestions du stress
• Reconnaître nos émotions et en identifier l’origine
• Prédire nos émotions pour mieux les gérer.

2 - Augmentez votre confiance et estime de vous (4h)

• Définir des mécanismes pour conserver une confiance en soi solide
• Expérimenter la confiance en soir afin de se sentir apte à tout réaliser
• Concevoir une stratégie pour maintenir une estime de soi et une expression afin de mieux s’affirmer.

Jour 2

3 - Planifiez vos ambitions et réalisez vos rêves (3h)

• Planifier les projets personnels et professionnels qui vous tiennent à coeur
• Visualiser et planifiez une stratégie pour passer à l’action
• Reformuler ses objectifs si besoin pour atteindre ses rêves

4 - Mettez en action vos projets pour rencontrer le succès (3h)

• Savoir passer à l’action avec enthousiasme.
• Obtenir des résultats et des changements constructifs pour réussir votre vie.
• Examiner et évaluer les retombées de ses prises de paroles en public pour les améliorer

Remise d’outils et d’un mémento en fin de formation.

Une formation personnalisée.

Le programme est adapté aux enjeux, aux sujets et aux interlocuteurs quotidiens de vos collaborateurs.

Questionnaire de positionnement envoyé par mail en amont et à retourner à J-10 du début de la formation.

Évaluation des acquis / compétences liées aux objectifs opérationnels: grille de suivi individuel.

Attestation de fin de formation complétée remise à l’issue du parcours de formation.

LES BÉNÉFICES:

• Un cycle de formation complet qui aborde les aspect principaux de la prise de parole en public, de la capacité a convaincre et de la confiance en soi,
• Plusieurs simulations de prise de parole en public filmées et enregistrées,
• Autodiagnostic, entraînements… La formation favorise l'apprentissage par la prise de conscience, l'action et le feedback de l'ensemble des parties prenantes.