Améliorer sa gestion du stress et éviter le burnout - Débutant (SO-COA-24)

Formation extra-scolaire

Niveau atteint

Débutant

Durée

 5,00 unité(s) de 50 min

Langue(s) de prestation

FR

Prochaine session

 26.09.2026
Voir détails
Lieu
 Esch-sur-Alzette

Prix

22,50€

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Objectifs

Ce cours permet d’explorer les différents types de stress présents dans le quotidien et d’en identifier les origines afin de mieux les prévenir. Il aborde également l’impact du stress sur la performance et la productivité. Les participants apprendront des techniques pratiques et concrètes pour mieux gérer le stress au quotidien et préserver leur équilibre.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
26.09.2026
Esch-sur-Alzette
FR 22,50€
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Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Contact pour cette formation

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