Booster sa confiance en soi

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Débutant

Combien de temps dure la formation ?

1,00 jour(s)

La durée pourra être ramenée à une demi-journée en cas de petit groupe

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

DE EN FR LU

Quand a lieu la prochaine session ?

Contacter l'organisme

Qui organise cette formation ?

L'objectif de Pétillances® est de favoriser la mise en place et le maintien de justes relations humaines en entreprise. Convaincus que toutes les ressources nécessaires à l’évolution de l’être humain se trouvent en lui, les consultants et formateurs de Pétillances® accompagnent équipes et individus dans la connaissance d’eux-mêmes pour révéler leurs compétences et renforcer leur confiance comme leur créativité.

À qui s’adresse la formation ?

L'ensemble de nos formations s'adresse aux professionnels (B2B)

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

"Si vous avez confiance en vous-mêmes, vous inspirerez confiance aux autres." - Johann Wolfgang von Goethe

La confiance en soi n’est pas innée. Comme une plante, elle se cultive et se développe tout au long de l’existence. Certaines personnes souffrent d’un déficit de confiance en elles-mêmes, dans leurs sphères professionnelle et/ou privée. Cette carence a pour conséquence des hésitations dans la prise de décisions et le passage à l’action et aussi des difficultés dans les interactions, notamment pour faire entendre leur voix. S’il est nécessaire d’avoir compilé un certain nombre de signes de reconnaissance positifs pour afficher un niveau suffisant de confiance en soi et d’estime de soi, des solutions simples et efficaces existent pour apprendre à s’auto-reconnaître et à mieux s’apprécier.

Cette journée de formation a donc pour objectif d’accompagner les participants dans la découverte d’eux-mêmes, de leurs talents et de leurs compétences, de leurs zones de développement, de leurs attentes et de leurs souhaits.

Quel est le contenu de la formation ?

Mettre en évidence ses réalisations, succès et réussites passés pour prendre conscience de la richesse de sa personnalité et de son parcours.
Compiler des marques de reconnaissance favorisant le maintien d’un bon niveau de confiance en soi.
Identifier ses pensées et croyances limitatives perturbatrices.
Procéder à une reprogrammation individuelle de ces croyances, en vue de les transformer en ressources positives.
Mettre en place des solutions pragmatiques et rassurantes lors des périodes plus difficiles.
Parler de soi en termes positifs et constructifs.
Appliquer un plan d’action préalablement mis en place.

Quelles méthodes pédagogiques sont utilisées ?

La méthode Pétillances a été spécifiquement développée pour faire émerger des solutions pragmatiques de l’expérience des collaborateurs. L’accent est mis sur des prises de conscience à travers de nombreux exercices et mises en pratique.

Comment l’évaluation est-elle organisée ?

Tests et mises en situation pendant la formation

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Certificat de participation envoyé après la formation

Quel support de cours est fourni ?

Support PowerPoint envoyé sur demande

Mode d'organisation

Formation donnée par des formateurs/coachs
Groupe limité à 8 personnes
Thé/café, eau plate ou gazeuse, jus de fruit et collations pour les pauses inclus
Repas de midi pour les formations d’une journée complète