Formation - Gérez votre hyperconnectivité - Apprenez à déconnecter (e-learning)

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Débutant

Combien de temps dure la formation ?

3,00 heure(s)

La durée de cette formation en ligne est de 3 heures.
Vous pouvez quitter à tout moment la session et reprendre la formation à l'endroit où vous l'avez quittée.

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

Quand a lieu la prochaine session ?

S'inscrire

Qui organise cette formation ?

Spécialisée dans la formation professionnelle continue, REVAL Consulting & Training met son expertise au service des entreprises de tous secteurs et de toutes tailles. Notre mission : vous proposer des dispositifs de formation adaptés à vos enjeux opérationnels, culturels et humains. Grâce à une approche personnalisée, nous construisons avec vous des solutions efficaces, flexibles et orientées résultats, pour développer les compétences de vos collaborateurs et soutenir la performance de votre organisation.

À qui s’adresse la formation ?

Tout public

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Au terme de la formation, le participant sera capable de:

Comprendre les mécanismes de l'hyperconnectivité et en connaître les conséquences
Mettre en place un environnement informationnel efficace pour réduire le technostress

Quel est le contenu de la formation ?

L’hyperconnectivité: causes et conséquences
- L’hyperconnectivité en entreprise. Définition et évolution
- Progrès versus stress numérique
- Les conséquences de l’hyperconnectivité sur l'individu
- Hyperconnectivité et stress
Détecter l'hyperconnectivité
- Mon rapport à l'hyperconnection
- Évaluez votre degré d'hyperconnectivité
- Analysez les temps passés sur les outils de connexion (mobile, e-mail, internet, messagerie…) pour trouver des solutions
Développer ses outils pour déconnecter
- Utiliser des outils pour "décharger"
- "Choisir" plutôt que "subir"
- Savoir se relaxer rapidement
- Adopter des stratégies positives

Quelles méthodes pédagogiques sont utilisées ?

Nos cours sont entièrement interactifs et reposent sur l'approche pédagogique de la formation traditionnelle.
Vous suivrez les 4 étapes essentielles d'une formation en présentiel: conceptualiser, montrer, faire exécuter puis évaluer.