Massage ayurvédique abhyanga

Aucun prérequis n’est nécessaire

L’ayurveda attribue au massage Abhyanga un rôle fondamental pour garder un état de santé en équilibre. Ces vertus dépassent donc le simple effet relaxant et tonifiant d’un massage.

Il est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie au quotidien, destiné à entretenir au mieux l’ensemble de notre corps et de notre esprit.

En ayurveda, Prana ou l’énergie vitale ne peut circuler librement dans le corps si elle est obstruée par ama, ce mélange de toxines tant physiques que mentales.

Le massage Abhyanga a pour but de créer un rééquilibrage énergétique en éliminant ama, grâce à l’action sur les nadis (trajets de l’énergie) sur lesquels sont répartis des points de pression (marmas) pour permettre à l’énergie vitale (Prana) de circuler librement harmonieusement dans tout le corps.

• Savoir se préparer à la pratique du Massage Ayurvédique.
• Savoir pratiquer un massage ayurvédique Abhyanga de durée de 1 heure.
• Connaître les bases de la philosophie de l'Ayurvéda.
• Savoir définir le Dosha d'une personne et choisir l'huile du massage selon la personne massée.

1ère journée:

• Accueil des stagiaires
• Présentation de la formatrice, des objectifs du stage, le déroulement de la journée
• Introduction aux principes de base de l’Ayurveda, présentation les différents "doshas" qui nous indiquent les tempéraments
• Le choix des huiles les plus appropriées pour différents types de clients.
• La dimension énergétique du massage (travail sur les Nadis, des canaux énergétiques)
• Préparation au massage (centrage, étirements,...)
• Effets et bienfaits pour la clientèle du massage ayurvédique Abhyanga
• Contre-indications
• Démonstration par la formatrice le massage complet sur un modèle
• Apprentissage en binôme à tour de rôle des techniques manuelles de la première partie du protocole: la tête, le dos (client est assis) et le visage (client est allongé sur le dos), encadré par les formatrices
• Apprentissage en binôme à tour de rôle des techniques manuelles de la 2-ème partie du protocole du massage Abhyanga: le haut du corps, des bras, des jambes et des pieds (le client est allongé sur le dos), encadré par les formatrices
• Débriefing de la journée/Questions/Réponses

2ème journée:

• Révision de la première partie par stagiaires
• Apprentissage en binôme à tour de rôle des techniques manuelles de la 3-ème partie du protocole du massage Abhyanga: le dos, des bras, des jambes et des pieds (le client est allongé sur le ventre), encadré par les formatrices
• Mise en situation et contrôle des connaissances techniques concernant le massage dans sa globalité. Travail en binôme à tour de rôle encadré par les formatrices
• Le débriefing général et la délivrance du certificat clôtureront la formation

• La base de l’Ayurveda, présentation les différents "Doshas".
• Le choix des huiles les plus appropriées pour différents "Doshas"
• La dimension énergétique du massage (travail sur les Nadis, des canaux énergétiques).
• Les particularités, les éffets et bienfaits pour la clientèle du massage ayurvédique Abhyanga
• Les techniques du massage sur les differentes parties du corps
• Organisation du lieu du travail, des consommables, les règles d'hygiène

Nos sessions de formations sont constituées de petits groupes de 6 stagiaires au max.

Alternance de démonstrations et d'ateliers pratiques en binôme à tour de rôle.

Du matériel didactique et consommables sont mis à disposition lors de la formation.

Évaluation, validation individuelle des acquis par les formatrices durant toute la formation.

Remise du certificat de formation à la fin du cours

Nos formations principalement se déroulent à Beyren (commune Flaxweiler) ou à Luxembourg-ville (Limpertsberg).

L’espace dédié aux cours comporte un vestiaire, une salle pour les exercices pratique, une partie pour le repos et les sanitaires.
Le repas n'est pas inclus dans la formation. Les stagiaires peuvent apporter leur repas. Sur place il y a le frigo.

L’adresse exacte du lieu de formation commun seront envoyées aux stagiaires par WhatsApp après le paiement d’acompte.

Dans les soucis de respecter les règles l'hygiène et le confort des autres participants, nous demandons à nos stagiaires de venir avec les ongles coupés courts et ne fumer que dans l’endroit spécifiquement dédié!