Le portail de la formation tout au long de la vie
LU
DE
EN
FR
PT

Boostez votre vitalité grâce à l'alimentation

1 jour(s)

La formation est une session TD by TC (Talent Development by Training and Coaching) et se déroule en une journée. Après la session d'une journée, l'apprenant bénéficie d'une séance individuelle de coaching d'1h30.

Objectifs

OBJECTIF DE FORMATION:

  • Augmenter votre vitalité et votre efficacité grâce à l’alimentation haute vitalité.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES:

  • Comprendre et intégrer les grands principes de l’alimentation ”haute vitalité”
  • Introduire une alimentation naturelle et vitalisante à votre style de vie
  • Réorganiser votre cuisine et vos menus et mettre en pratique

Contenu

COMPRENDRE NOTRE POUVOIR SUR NOTRE SANTE

  • Définir la notion de vitalité & d’énergie
  • Évaluer ses habitudes alimentaires et son niveau d’énergie actuel
  • Se préparer à une transition alimentaire respectueuse et en douceur

DÉCOUVRIR LES NOMBREUX BIENFAITS DE L’ALIMENTATION HAUTE-VITALITE

  • Identifier les aliments les plus nutritifs et vitalisants
  • Comprendre le principe des bonnes combinaisons alimentaires
  • Se familiariser avec les techniques de bases

MISE EN PRATIQUE EFFICACE ET RAPIDE

  • Enrichir son alimentation quotidienne en aliments riches en bons nutriments
  • Réaliser & déguster quelques recettes
  • Élaborer un programme individuel
Méthodes pédagogiques
  • Approche andragogique liée au neurosciences
  • Alternance d'apports théoriques et d'exercices pratiques (75% de pratique)
  • Mise en situations sur les cas concrets des participants
  • Échange et réflexion collective
  • Simulations filmées

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Toute personne souhaitant augmenter son niveau d’énergie et son efficacité de manière globale.
Toute personne souhaitant reprendre goût à une alimentation qualitative et équilibrée

Evaluation

Méthodes d'évaluation

Chaque objectif pédagogique abordé pendant les sessions est évalué grâce à deux approches pratiques combinées.

 
Certificat, diplôme

Attestation de formation

Voir les coordonnées de l'organisme


Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation Feeling Formation & Coaching.

Imprimer Tout voir/cacher
Partager sur Facebook Partager sur Twitter Partager sur LinkedIn Envoyer à un ami
Voir les coordonnées de l'organisme
Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation inter et intra-entreprise
Supports

Un support est remis au participant pendant la formation et il est également accessible pour les apprenants au format pdf sur notre site internet.

Langues de prestation
Prochaines sessions
Du/Au Lieu Prix
19/03/20
  Feeling Formation & Coaching   800.00 €
Voir détails
23/09/20
  Feeling Formation & Coaching   800.00 €
Voir détails
18/11/20
  Feeling Formation & Coaching   800.00 €
Voir détails
lifelong-learning.lu utilise des cookies

En consultant ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies nécessaires à la navigation et permettant de réaliser des statistiques.

Vous pouvez modifier les paramètres des cookies à tout moment dans votre navigateur.

OK En savoir plus