Quand gérer son stress devient une partie de plaisir (S-BE0001)

Formation inter-entreprise

À qui s'adresse la formation?

Tout public.

Durée

8,00 heure(s)

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

30.11.2023
Voir détails
Lieu
Luxembourg

Prix

220,00€

Objectifs

Développer ses aptitudes personnelles et faire face aux situations stressantes en entreprise. Permet d'être un véritable acteur dans le domaine de la prévention du bien-être mental et de faire de son stress un atout de réussite.

Contenu

  • Comprendre les sources de stress.
  • Evaluer son mode de fonctionnement face au stress.
  • Développer une hygiène de vie mentale, intellectuelle et émotionnelle.
  • Développer sa stratégie de gestion de stress.
  • Faire de son stress un partenaire gagnant-gagnant.

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
30.11.2023
Luxembourg
FR 220,00€
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Contact pour cette formation

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