Gestion du stress

Formation inter-entreprise

Niveau atteint

Débutant

Durée

 2,00 jour(s)

Langue(s) de prestation

FR

Prochaine session

Qui organise cette formation ?

1ère école de Naturopathie du Luxembourg depuis 2007. Notre filière Naturopathie est reconnue par un AGRÉMENT européen délivré par REFORMED (Regroupement Européen pour la FOrmation et la Reconnaissance des MEDecines non conventionnelles), les autres sont en cours de reconnaissance.

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À qui s'adresse la formation?

tout public

Prérequis

aucun

Objectifs

Qu’est ce que le stress?

Le stress est physiologique et est une cause majeure d’insomnie.

Quelle hygiène adopter et quels sont les moyens naturels pour y faire face?

Contenu

  • Ses trois phases
  • Approche du système nerveux central et autonome
  • Les répercussions du stress sur les glandes endocrines
  • Le rôle des membranes cellulaires
  • Les grands symptômes du stress
  • Stress et sommeil

Certificat, diplôme

Certification de participation

Support de cours

Support papier ou PDF

Contact pour cette formation

Altha

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