Walking - Jogging - Tous les niveaux (CDV-SPO-2 2023/2024)

Außerschulische Weiterbildung

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels

Dauer

72,00 Stunde(n)

Sprache(n) der Dienstleistung

LU

Nächster Termin

Voraussetzungen

  • Chaussures de marche
  • Vêtements adaptés à la météo
  • Savoir marcher en groupe: tenir la cadence de la marche pendant 90 minutes et avoir l'équilibre pour marcher seul

Ziele

Entraînement doux et efficace du système cardio-vasculaire moyennant le walking (la marche à pied).
Base d'entraînement avant de passer au jogging ou au nordic-walking.
Résultat optimal obtenu en cas d'application rigoureuse de la bonne technique.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Zertifikat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Veranstaltungsart

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Kontakt für diese Weiterbildung

Frank Groben

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