Walking - Jogging - Tous les niveaux (CDV-SPO-2 2022/2023)

Non-formal training

Who is the training for?

Ce cours s’adresse uniquement à des personnes malvoyantes ou aveugles.

Duration

72,00 hours(s)

Language(s) of service

LU

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Prerequisites

  • Chaussures de marche
  • Vêtements adaptés à la météo
  • Savoir marcher en groupe: tenir la cadence de la marche pendant 90 minutes et avoir l'équilibre pour marcher seul

Goals

Entraînement doux et efficace du système cardio-vasculaire moyennant le walking (la marche à pied).
Base d'entraînement avant de passer au jogging ou au nordic-walking.
Résultat optimal obtenu en cas d'application rigoureuse de la bonne technique.

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Organization contact details

Frank Groben

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