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Gestion du stress

1 heure(s)

Objectifs

Définir le stress de manière générale, les différents type de stress...

Présentation des symptômes du stress, les limites à ne pas dépasser, les conséquences.

Contenu

La société actuelle a évolué tout comme le mode de vie et l’environnement de travail des salariés.

Le stress peut sur le court ou moyen terme augmenter la motivation et la performance d’un employé.

Un stress régulier, sur longue durée, peut engendrer par exemple une fatigue chronique, des symptômes psychosomatiques, des problèmes de concentration, un comportement impulsif ou d’isolement…

Méthodes pédagogiques

Des conseils seront prodigués pour améliorer la gestion du stress au quotidien.

Public cible

A qui s'adresse la formation?

Tous les collaborateurs.

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Le contenu de ce descriptif de formation est de la seule responsabilité de son auteur, l'organisme de formation MONDORF Domaine Thermal.

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Caractéristiques
Niveau Débutant
Organisation Formation inter et intra-entreprise

Séances organisées sur demande au sein de votre entreprise ou à MONDORF Domaine Thermal.

Langues de prestation
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