Prendre des décisions plus intelligentes grâce à l'IE

Pour maximiser les bénéfices de la formation, les participants devraient avoir un réel intérêt pour le développement personnel et professionnel et être disposés à s’engager dans une réflexion sur eux-mêmes.

À l’issue de cette formation, les participants seront en mesure de:

• Comprendre l’influence des émotions sur les décisions, à la lumière des neurosciences.
• Décoder les messages émotionnels pour guider leurs choix de manière plus informée.
• Utiliser le modèle Affect-to-Action Compass pour clarifier leurs réponses émotionnelles face aux décisions.
• Appliquer des stratégies concrètes de régulation d’émotion afin de prendre des décisions plus calmes, claires et stratégiques, même sous pression.

Prendre de Meilleures Décisions grâce à l’Intelligence Émotionnelle

Cette formation permet à tous les professionnels de renforcer leur intelligence émotionnelle pour prendre des décisions plus stratégiques, réfléchies et alignées avec leurs valeurs.
Les participants découvriront comment le cerveau prend ses décisions en interaction avec les émotions, pourquoi il est risqué d’ignorer ses ressentis, et comment les utiliser comme des données précieuses.
Grâce au modèle " Affect-to-Action Compass ", ils apprendront à analyser rapidement leurs réactions émotionnelles pour mieux comprendre leurs besoins réels et clarifier leurs intentions.
Des techniques de régulation d’émotion simples et scientifiquement validées leur seront proposées pour renforcer leur lucidité, éviter les réactions impulsives, et favoriser des décisions efficaces et éthiques.

Le programme combine diverses méthodes d’apprentissage, notamment l’autoréflexion, des exercices interactifs, et des applications pratiques. Cette approche propose des solutions durables et fondées sur la science.

Plan d'action personnel

Certificat de participation