Gérer ses émotions plutôt que tenter de les maîtriser

Which level is targeted at the end of the training course?

Intermediate

How long does the training course last?

1,00 day(s)

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

Who is organising this training course?

Spécialisé dans la formation continue au Management de la Qualité, nous proposons un panel de plus de 250 formations dans les domaines du : Management de la Qualité; Excellence Opérationnelle; Outils associés; Management de l’Environnement – Responsabilité Sociétale – Énergie; Management de la Sécurité et de la Sûreté; Sécurité de l’Information & Gestion des Services IT - NIS 2 - IA; etc.

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Who is the training course aimed at?

Toute personne en entreprise dont les émotions personnelles viennent perturber la relation à soi et/ou aux autres.

What are the prerequisites?

Aucun.

What are the aims or the skills being targeted?

Identifier et reconnaître nos émotions.
Les comprendre pour mieux les anticiper et les accueillir.
À quoi sont-elles liées.
À quoi servent-elles.
Communiquer dans le respect de soi et de l’autre lorsque l’émotion nous assaille malgré tout.
Gagner en authenticité et confiance en soi.

What does the training course cover?

La juste place de l’émotion dans l’entreprise: revisitons nos croyances…
Les émotions et leurs “résultats”.
Émotions et identité: principe d’externalisation.
Déclencheurs et indices révélateurs (jeu de cartes).
Les émotions et leur fonction (jeu de cartes).
Apprendre à communiquer sans paniquer ou exploser (colère/pleurs).
Gérer “l’après” si l’explosion ou le comportement inadéquat s’est imposé.

What teaching methods are used?

Nous questionnons collectivement le sens de ce qui est proposé, de sorte de viser une appropriation maximale.

Action et interaction: la mise en pratique est largement privilégiée, dans un contexte rythmé et dynamique.

How is the assessment organised?

Attentes “fil rouge”: les participants posent leurs propres objectifs en début de parcours et ceux-ci se mesurent à intervalles réguliers.

What will you receive at the end of the training course?

Des attestations de participation seront envoyées, par email, aux participants après la formation s’ils ont participé intégralement à celle-ci et seulement après paiement de la facture qui y est relative.