Optimisez votre performance, en respectant vos motivations personnelles et en mobilisant vos ressources (S2243)

À qui s'adresse la formation?

Toute personne souhaitant optimiser sa performance dans son contexte actuel, tout en respectant ses motivations et besoins personnels.

8,00 heure(s)

Identifiez votre mode de fonctionnement et ajustez votre manière d'interagir.
Apprenez à comprendre et satisfaire vos propres besoins et sources de motivation personnelles.
Identifiez et prévenez vos sources de stress et de blocage.
Apprenez à agir en conscience, adaptez-vous à votre contexte: soyez agile.

Comment je fonctionne?
Mes préférences structurelles:
- la structure de ma personnalité;
- mon mode de perception;
- mon canal de communication privilégié;
- mes motivations personnelles, sources d'énergie.
Mes comportements sous stress (masques):
- mes séquences de stress et comportements associés;
- mes scénarios d'échec;
- mes zones d'attention:problématique et question existentielle.
Comment j'agis?
Mon contexte conjoncturel:
- les pressions et exigences de mon environnement;
- les influences du système sur mes actions: modèle systémique, comportement (acting), personnalité (being);
- ma capacité d'adaptation: agir en conscience.
Optimiser ma performance en étant agile: plan d'action personnel, tenant compte de:
- mon contexte:contraintes et pressions;
- mes préférences et motivations personnelles;
- mes ressources,moyens à mettre en oeuvre.