Duration

15,00 unit(s) of 50 min

Language(s) of service

Next session

01.10.2026

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Location

Esch-sur-Alzette

Price

67,50€

Who is organizing this training?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Who is the training for?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Prerequisites

Veuillez noter qu’il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg, ni les jours fériés.

Goals

Un cours accessible à tous pour apprendre à respirer profondément, méditer simplement et développer une attitude intérieure plus serein. Chaque séance propose des exercices doux de respiration, des méditations guidées et des outils inspirés du yoga pour transformer le mental. Idéal pour diminuer le stress, apaiser le rythme intérieur et retrouver clarté et énergie.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Next session

Datum

City

Language and price

01.10.2026

28.01.2027

Esch-sur-Alzette

FR 67,50€

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PROMO -0%

Place of training

Université Populaire Belval

14, Porte de France
4360 Esch-sur-Alzette

Schedule

Jeudi à 12:00 (durée 0h50)

Registration deadline

01.10.2026

Additional information

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Additional information

Prévoyez un tapis, un coussin de méditation (zafu) et un châle ou une couverture. Pensez également à apporter une bouteille d’eau. Il n’y a ni vestiaires ni douches : merci de prévoir une tenue adaptée