Réduire les risques de TMS

Level reached

Beginner

Duration

4,00 hours(s)

Language(s) of service

EN FR

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Discover OFSIP, a member of lifelong-learning.lu, and explore our health and safety training solutions. We offer comprehensive programs in first aid, fire extinguisher handling, prevention of psychosocial risks, and musculoskeletal disorder prevention, as well as interactive Safety Days. Engage in proactive safety measures and comply with ISO 45001 standards with our personalized support. Visit our profile for more information and learn how we can help your business create a safe and productive work environment.

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Who is the training for?

Tout public

Prerequisites

Aucun pré-requis

Goals

Définir les TMS
Identifier les risques de TMS
Prévenir les TMS
Intervenir et agir face aux TMS

Accueil et introduction
Identifier les risques de TMS
Facteurs de risque des TMS (répétitivité, postures contraignantes, efforts excessifs)
Ateliers en groupes pour identifier les risques dans différentes situations de travail
Prévenir les TMS
Ergonomie et aménagement du poste de travail, importance des pauses et des étirements
Exercices d'étirements et de renforcement musculaire adaptés au milieu professionnel. Mise en pratique des principes d’ergonomie avec des exemples concrets.
Intervenir et agir
Les Principes de Sécurité Physique et d’Économie d’Effort (Gestes & Postures)
Protocoles d’intervention en cas de douleurs, signalement des risques, importance de la consultation médicale précoce
Échange sur les expériences personnelles, questions/réponses, mise en situation et résolution de cas pratiques
Conclusion et évaluation